Home / Đẹp + / 5 loại thức uống thần kỳ giúp da bật tông trắng hồng

5 loại thức uống thần kỳ giúp da bật tông trắng hồng

Không cần phải mua collagen đắt tiền để uống mỗi ngày. Chỉ cần tự làm các loại nước uống rẻ tiền dưới đây, cơ thể bạn sẽ thải độc, da dẻ mịn màng trắng hồng một cách thần kỳ. Hãy nhớ uống đều đặn vào mỗi buổi sáng để duy trì hiệu quả nhé!

1. Nước mật ong chanh

Quả chanh rất dồi dào vitamin C giúp cơ thể thải độc hiệu quả. Mặt khác, vitamin C cũng kích thích quá trình sản xuất collagen, giúp da căng bóng và săn chắc hơn. Mật ong giúp làm sạch đường tiết liệu, tăng thải độc cơ thể, ngăn chặn quá trình oxy hóa. Mật ong kết hợp với chanh có tác dụng dưỡng trắng, trẻ hóa da, làm mờ nám và tàn nhang.

Mỗi sáng mọi người chỉ cần pha 2 thìa mật ong cùng nửa quả chanh vào 1 cốc nước ấm để dưỡng da, tăng cường sức đề kháng. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy uống mật ong chanh trước mỗi bữa ăn nhé!

2. Nước đỗ đen

Trong đỗ đen có chứa chất Polyphenol có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn trên da. Trong đỗ đen cũng có rất nhiều vitamin và khoáng chất, vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa mang lại làn da mịn màng trắng hồng và căng tràn sức sống.

Để làm nước đỗ đen, mọi người cần rang thơm đỗ, sau đó cho vào nồi hầm, hầm lấy nước uống trong ngày. Đây là loại nước mát và bổ, rất thích hợp vào mùa hè. Không nên cho thêm đường nếu bạn không muốn bị tăng cân.

Nước đậu đen giúp thanh nhiệt cơ thể, dưỡng da trắng hồng.

3. Nước ép cà chua

Nước ép cà chua được coi là một loại nước uống collagen tự nhiên. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là beta caterotene và vitamin C, có tác dụng ngăn ngừa mụn, phòng tránh lão hóa, dưỡng da trắng hồng và mịn màng.

4. Nước ép cà rốt

Cũng giống như nước ép cà chua, nước ép cà rốt có hàm lượng cao beta caterotene và vitamin C, có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất collagen. Nó giúp da căng bóng, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da. Hàm lượng beta caterotene cực cao trong nước ép cà rốt sẽ giúp tấn công các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, khắc phục các tình trạng như nám, nếp nhăn, da không đều màu.

5. Nước ép rau má

Nước ép rau má là loại thức uống giải nhiệt “đặc sản”. Nó đặc biệt thích hợp với những người bị da mụn, nóng trong. Trong rau má có chứa nhiều dưỡng chất, giúp cơ thể giải độc, thanh nhiệt. Do đó, bạn có thể thấy, khi uống nước ép rau má đều đặn, các nốt mụn sẽ ngừng sưng tấy. Dần dần, các nốt mụn sẽ khô lại và tự trồi nhân lên. Nếu chăm chỉ uống đều đặn, da của bạn sẽ sớm láng mịn, sạch mụn mà không để lại sẹo thâm.

Loading...